Kamomill
Namnet kamomill låter så där mjuk och lent, precis som örten är mot kropp och själ. Kamomill är en av våra äldsta läkeväxter och välanvänd i hela Europa. Den är bland annat inflammationshämmande, kramplösande/ muskelavslappnande och rogivande. Den kan bryggas och drickas som te, både kall och varm.
Man kan även göra ett dekokt (metod att dra ut verksamma ämnen ur en växt; mortla, koka 20 min, låt dra, sila av) och använda utvärtes på hudirritationer och ögoninfektioner, jag har baddat med kamomilldekokt vid ögoninflammation både på mig, hunden och kaninen. Man kan även använda den i badet för en lugnande och väldoftande effekt. Finns många fler användningsområden, själv tycker jag kamomillte är ett bra kvällste och hjälper vid mensvärk eftersom den är kramplösande. Ett tips är att brygga en termos och dricka under dagen om man har mensvärk istället för värktabletter eller som ett komplement till värktabletter.
Kamomillblommor är väldigt lätta att odla själv. Jag gjorde det förra året och fick en fin skörd med blommor som jag torkade på hösten. I år hade jag inga frön kvar och ingen plats i nåt land eller odlingskrage men jag hoppas att den har frösått sig själv nånstans i mitt blomland. Annars går det ju att köpa kamomillblommor på en hälsokostaffär.
