Kropp och själ
Med lite väl hög tilltro till min egna fysik och lite väl mycket snöskottning var min kropp inte i sin bästa form idag, den ömmade och värkte lite här och där. Efter lunchen bestämde jag därför att jag skulle ta hand om mig själv en stund. Jag började med en värmande bastu med välgörande oljor och ett ayurveda liniment och sedan en lång yogastund med meditation (lyckades nicka till en stund också). Kändes mycket bättre efteråt även fast jag fortfarande känner av lite ömmande skuldror och ländrygg. Förutom smärtlindring fick jag även en energiboost så eftermiddagen ägnade jag och lilleman åt att baka mjukkaka. Även fast det inte alltid är det lättaste att ha en tvåring med sig i köket så fixade jag det ändå rätt så bra. Fast lite svärord blev det men det berodde nog inte bara på lilleman utan också på att det blev typ 200 grader i mitt lilla kök. Inte riktigt gjord för att användas som bagarstuga kanske! Det blev bastu nummer 2 för dagen kan man säga. Nu blir det te och mjukkaka med smör i fåtöljen och skicka lite healing till lilleman som var lite varm och väldigt snorig ikväll. Om det blir årets första vabbning imorgon återstår att se, det blir som det blir.
*Kärlek och fred*
Göttigt för kroppen och luktar så gott. Älskar doften av sandelträ....
Mjukekakebak